湖南邮政直属机关工会开展职工健康服务活动

　　寒意渐浓的冬日，一份温暖的关怀如期而至。为切实将关爱职工身心健康落到实处，倡导健康生活理念，12月19日，湖南邮政直属机关工会精心策划，联合中邮保险湖南省分公司，成功举办了一场内容充实、贴近需求的“职工健康服务活动”。省分公司机关40余名职工积极参与，在浓郁的中医文化氛围中，学习养生知识，体验传统诊疗，收获了一份专属的健康指南。

　　活动紧扣“办公室人群”的健康需求，分为养生知识讲座和面对面健康咨询两大环节。在讲座部分，特邀两位省内知名中医专家倾情授课。湖南中医药大学第二附属医院针灸推拿康复中心主任任珍以“办公室人群养生要诀”为主题，深入浅出地解析了《黄帝内经》中“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”的“五劳”理论，深刻指出现代办公环境中常见的久坐、长时间面对屏幕等习惯对健康的潜在损害。她倡导“动静结合、张弛有度”的生活方式，并现场传授了简便易行的办公室舒缓操和穴位按摩技巧，帮助职工们在工作中也能实现微锻炼、微养生。

　　紧接着，湖南中医药大学第一附属医院的邵乐主任带来了主题为“中医养生调护”的分享。邵主任强调，“养生之要，首在养心”，唯有心绪平和，方能气机通畅，最终达到百脉调和、神清气爽、身体强健的理想状态。她从“养生首当养心、顺应四时自然规律、结合个人体质因人而异”三个维度，系统阐述了中医养生的核心智慧与实操方法，其娓娓道来的讲解，将深奥的中医哲学转化为日常可践行的生活智慧，令在场职工受益匪浅。

　　理论滋养之余，活动还安排了实用的“面对面脉诊服务”。两位专家耐心细致地为前来咨询的职工逐一进行脉诊和健康咨询，依据个人体质和症状，提供个性化的养生建议和调理方向。职工们有序排队，踊跃参与，就自身关心的健康问题与专家进行深入交流，现场气氛热烈而温馨。

　　此次冬季养生主题活动，是湖南邮政直属机关工会深化职工服务、做实关爱工程的具体举措之一。据悉，工会计划将此健康服务活动作为一项持续性工作深入推广，拟围绕四季时序变化与职工不同阶段的健康关注点，分季度推出不同主题的健康指导服务，例如春季养肝、夏季祛湿、秋季润燥、冬季补肾等专题活动，旨在打造系统化、常态化的健康关怀机制。活动不仅传播了科学的中医养生知识，提升了职工的健康意识和自我保健能力，更让广大职工切身感受到了组织的温暖与长远关怀。大家纷纷表示，将以更饱满的精神状态和更健康的体魄，积极投入到工作中，为企业高质量发展贡献力量。工会将持续探索服务职工新模式，不断丰富健康服务内涵，努力营造和谐健康、积极向上的企业文化氛围。