渝北邮政工会开展“健康护航，温暖同行”主题关爱活动

　　切实筑牢职工健康防线，助力大家以强健身心投入旺季攻坚、乐享美好生活，12月4日，渝北邮政工会组织开展“健康护航，温暖同行”主题健康关爱活动，30 余名工会会员积极参与。

　　现场采用“理论讲解 + 实操演练”相结合的模式，内容兼具实用性与针对性。参与者首先系统学习心肺复苏（CPR）理论知识及操作要领，在专业人员指导下进行模拟实操。随后，活动围绕心理健康疏导，分享科学的压力管理与情绪调适方法，帮助职工缓解旺季工作焦虑；同时详解常见重大疾病预防知识与健康生活方式，提升了职工健康防护意识与自我管理能力。

　　通过本次活动，不仅普及了健康知识与急救技能，也进一步营造了关爱员工健康、促进和谐发展的良好氛围。参与员工普遍反映收获颇丰，并表示将把所学知识应用于日常工作和生活中，以更饱满的精神状态和更强健的体魄迎接挑战。