心沐自然 邮路生花

　　为扎实推进职工心理健康服务，南平邮政工会于11月26日、12月1日在风景宜人的斜溪村组织开展了“暖心守护，邮路同行”主题户外拓展活动，累计近50名职工参与。本次活动突破传统模式，精心设计融合心理团辅技术的系列游戏环节，旨在通过体验式、互动式学习，帮助职工有效释放工作压力，增强团队凝聚力与心理韧性，体现了工会从"暖心守护"到"心智赋能"的服务理念升级。活动以"破冰-释放-协作-信任-升华"为主线，设计了五个层层递进的体验环节。从轻松活泼的暖场游戏打破隔阂，到创意十足的压力释放活动；从考验团队智慧的"拦路虎"挑战，到建立深层联结的信任任务，最终以充满仪式感的"能量树"集体创作收尾。每个环节都紧密结合邮政工作场景，让职工在游戏互动中自然实现情绪宣泄、认知调整和行为改变，达到"寓教于乐、润心无声"的效果。参与职工普遍反映，这种游戏化的心理拓展形式新颖有趣、代入感强。在"拦路虎"环节中，各小组通过协同攻关深刻体会到团队协作的重要性；在"能量树"创作时，许多职工写下"邮路同行，从心开始"等真挚寄语。一线快递员表示，活动让长期累积的工作压力得到有效释放，感受到了组织的深切关怀。

　　本次活动是南平邮政工会在职工心理服务模式上的一次成功探索，实现了活动形式、参与体验和教育效果的全面提升。未来，工会将继续深化心理健康服务体系建设，计划推出"心理赋能工作坊""心理健康月"等系列主题活动，建立线上线下相结合的长效支持机制，真正将心理健康服务融入职工日常工作生活，为邮政事业高质量发展筑牢"心"基础、注入"心"动能。（福建邮政工会）