温州市邮政工会开展“暖心守护，邮路同行”职工心理健康讲座

　　为深入践行健康中国战略，持续健全邮政职工心理健康服务体系，切实保障职工身心健康权益，营造“暖心守护，邮路同行”的人文关怀氛围，积极响应中国邮政集团工会“中国邮政心理健康宣传周”活动要求，10月31日下午，温州市邮政工会组织开展“关系融洽的秘密——非暴力沟通”职工家庭亲子关系心理健康培训，来自各基层工会的40余名职工参加本次培训。

　　本次培训紧紧围绕职工亲子沟通实际需求，通过四大核心内容阐述科学的沟通方法：一把“翻译钥匙”：学会将本能的指责和抱怨，“翻译”成孩子愿意倾听的语言；一套“沟通武功”：掌握非暴力沟通的观察、感受、需要、请求四步法则，化解日常冲突； 一种“思维转换”：从“我与孩子对抗”转变为“我们共同面对问题”，重建亲子联盟； 一份“实践信心”：设置真实亲子场景模拟演练环节，让职工现场实操沟通技巧，实现“学完就用、用完就改”。

　　培训中，资深心理专家柳琼老师结合心理学专业知识，从未成年儿童心理特质解析、亲子沟通技巧实操等维度展开讲解，既助力职工深化对孩子心理的认知，也推动职工实现自我成长，以科学方法陪伴孩子共同进步。同时，培训融入了沉浸式体验环节，开场破冰活跃氛围、正念冥想舒缓情绪、暖心互动促进交流，多重形式将现场气氛不断推向高潮，切实提升职工参与感与获得感。

　　此次培训获得了职工一致认可与好评，不仅让职工在轻松愉悦的氛围中走近心理学、掌握沟通方法，更激发了大家对心理关爱服务的需求与期待。下一步，温州市邮政工会将持续发挥“心理关爱阳光使者”作用，进一步提升工会干部服务能力，做实做细日常心理关爱工作，切实为职工排忧解难，为企业高质量发展筑牢坚实的人文保障根基。