漳州东山邮政工会开展“蔬”适心灵 员工心理健康关爱主题活动

　　为切实加强职工心理健康服务体系建设，营造“暖心守护，邮路同行”的人文关怀氛围，助力员工缓解工作压力、调节心理状态，东山县邮政分公司工会创新推出“‘蔬’适心灵——员工心理健康关爱主题活动”。活动结合不同班组工作特性，分四场推进并送进基层班组，11月10日成功举办首场活动，为员工带来了一场别开生面的心灵疗愈体验。

　　本次活动打破传统宣讲形式，将心理健康关爱融入轻松有趣的互动体验中，现场气氛热烈，欢声笑语不断。活动伊始，别出心裁的“双蔬自选”——“蔬语映心”定制化关怀环节便牢牢吸引了大家的目光。现场打造的“蔬菜情绪盲盒”体验区，为番茄、辣椒、南瓜、茄子等日常蔬菜赋予了独特的“心理属性”：员工们通过选择与自身心境匹配的蔬菜，完成了一次“用蔬菜为情绪画像”的轻量级心理关怀互动——有人拿起象征“解压舒缓”的番茄，期待平复连日奔波的疲惫；有人选中代表“活力提振”的辣椒，盼为接下来的工作注入能量。这一新颖形式，让简单的选菜过程变成了深刻的自我觉察与情绪表达。

　　随后的“蔬菜套圈”——“圈住好心情”趣味疗愈环节，更是将活动推向了高潮。本次套圈打破传统竞技感，被打造为“心理减压游乐场”：在“无压力规则”下，一个个彩圈划出的弧线，圈住的不仅是眼前的蔬菜，更是被悄然释放的压力、被渐渐激活的积极情绪。现场参与的员工纷纷感慨：“这种活动形式特别轻松，一边玩就把心里的烦闷释放了；感觉企业真的在用心关注我们，很暖心！

　　本次活动是关爱职工心理健康的一次积极探索，旨在通过沉浸式、趣味化的体验，引导员工关注内心状态，学会自我调适。下一阶段，将活动送进其他基层班组，力求覆盖更广泛的职工群体，将工会的温暖关怀传递到每一位“邮路”同行者的心中。(福建邮政工会)