惠安邮政工会开展 “身体减负，从‘心’出发”心理健康活动

　　为进一步关爱员工心理健康，缓解工作压力，维护员工的身心健康。10月23日，惠安邮政工会以 “职工心理健康宣传周” 为契机，开展“身体减负，从‘心’出发”心理健康拓展活动，帮助员工守护身体健康，促进沟通、增强信任。

　　活动邀请泉州德诚医院康复医学科主任吴镇阳开展“职场工作人员颈肩腰腿痛的防治”讲座，吴主任结合邮政行业职工长期伏案、外勤奔波等工作特点，用通俗易懂的语言从颈肩腰腿痛的发病诱因、病理机制、科学诊断等方面进行系统讲解，重点演示了办公场景下可随时操作的肩颈放松操、腰椎保护小动作，并针对不同岗位职工的健康疑问现场答疑，提供个性化防治建议。职工们认真聆听、积极互动，不仅掌握了实用的身体保健技巧，更在专业指导中缓解了身心紧绷状态，深刻感受到企业“以人为本”的关怀温度。

　　此次“身体减负，从‘心’出发”活动，是惠安邮政落实职工关爱工作的重要举措，既为职工搭建了释放压力、增进交流的平台，也进一步提升了职工的心理健康意识与自我保健能力。下一步，惠安邮政将持续把职工心理健康关怀融入日常工作，策划更多形式的关爱活动，切实为职工身心健康保驾护航，以更加强劲的“心”动力凝聚企业发展合力。（福建邮政工会）