暖心守护，邮路同行

　　为关爱职工身心健康，筑牢职工心理防线，10月31日，福建邮政人才发展中心以“守护‘肝’净，也护‘心’安”为主题，组织开展心理健康专题讲座，为职工送上“心理+健康”的双重关怀。讲座特别邀请领域专家讲师授课，内容围绕职工普遍关注的健康需求展开。在心理层面，讲师结合当下快节奏工作模式、职场竞争压力等现状，深入剖析职工日常工作中面临的压力根源与情绪管理难题，通过案例分享、互动提问，传授情绪疏导技巧与积极心态培养方法，帮助职工学会用科学方式缓解心理压力；在健康层面，讲师聚焦肝脏养护与心血管健康，讲解了不良生活习惯对身体的影响，普及了饮食调理、规律作息等实用健康知识，引导职工建立健康生活方式。现场氛围轻松热烈，职工们认真聆听、积极记录，纷纷表示讲座内容贴近工作生活，既学到了心理健康调节方法，也掌握了实用的健康养护技巧。此次活动是福建邮政人才发展中心“暖心守护，邮路同行”系列关怀行动的重要一环，后续中心将持续关注职工需求，开展更多贴近职工、服务职工的活动，为福建邮政高质量发展凝聚人心力量。（福建邮政工会）