三明市邮政工会心理健康活动“走新”更“走心”

　　三明市分公司工会近期推出的“关爱职工 从心开始”心理健康活动，以一场别开生面的“心灵旅程”打破了传统。活动在两个月内覆盖全区，举办11场，服务510名职工。一是模式创新，从“听课”到“体验”。　本次活动突破“讲座为主”的旧模式，推行“一县一策”，开创了“心理健康+户外拓展+地方特色”的融合体验模式。职工不是在会议室里听讲，而是在丰富的活动中亲身参与和感受。二是内容多元，一份“菜单”多种选择。活动内容充分体现个性化与趣味性，形成一份丰富的活动“菜单”。这份 “菜单” 既包含博物馆参观、露营、登山、牧场游等能感受地方特色的活动，也设计了 “纸杯接乒乓球”“猜拳过河”“餐桌翻矿泉水”“一圈到底”“筷子传皮筋” 等增强默契的团队协作心理游戏，还设置了包水饺比赛、最美笑脸摄影展、未来寄语等传递心灵温暖的温情互动环节。三是成效实在，为情绪充电为团队赋能。通过沉浸式体验，职工有效释放了压力，增进了情谊，团队凝聚力与归属感得到实质性提升，实现了“为情绪充电、为内心赋能”的目标，为企业注入了健康、和谐的“心”动力。（福建邮政工会）