北海邮政开展2025年“送心理关爱课程下基层”八段锦沙龙活动

　　为进一步关爱员工身心健康，缓解工作压力，引导员工养成科学健康的生活方式，7月9日下午，北海邮政工会组织开展一场别开生面的八段锦沙龙活动，吸引了众多员工积极参与。

　　活动伊始，梁巧教练首先详细讲解了八段锦的起源、健身原理及对人体健康的诸多益处，让员工们对这项传统养生运动有了更深入的了解。随后，教练从基本的站姿、呼吸法开始，逐式分解动作要领，耐心为职工们进行动作指导。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”伴随着舒缓的音乐，员工们精神饱满，跟着教练的口令认真学习每一个动作，一招一式都做得有模有样。在练习过程中，大家相互交流、相互学习，现场气氛轻松而热烈。员工们纷纷表示，平时长时间坐在办公室，缺乏运动，身体难免会出现一些小毛病，通过这次八段锦练习，感觉身体得到了放松，精神也更加愉悦。

　　此次八段锦沙龙活动的成功开展，不仅丰富了员工的业余文化生活，更让大家在忙碌的工作之余感受到了企业的关怀与温暖。北海邮政工会将继续秉持“以人为本”的理念，开展更多形式多样、内容丰富的文化活动，不断提升员工的幸福感和归属感，为北海邮政的高质量发展注入新的活力。