大渡口邮政工会开展员工心理关爱讲座

　　为落实“为员工创造高品质生活”的工作目标，6月19日，大渡口邮政工会开展“情绪绿洲，为心灵减压”心理关爱讲座，旨在帮助员工舒缓工作与生活压力，掌握有效的自我压力调控方法，推动身心健康发展。

　　讲座现场，讲师深入浅出地剖析了压力的来源与成因，从生理、心理及社会等多个维度阐释其复杂性。结合实际案例，生动形象地展示了压力对员工身心健康、工作效率的潜在影响，引发了员工们的强烈共鸣。互动环节中，员工们积极提问，纷纷就自身在工作与生活中遇到的压力问题向专家寻求解答。专家耐心倾听，逐一做出详细专业的回答，并提供针对性的建议，现场气氛热烈融洽。

　　工会主席何娅表示，本次心理关爱讲座只是工会积极行动的开始。后续将构建常态化的员工心理关爱机制，持续开展形式多样的心理健康活动，为员工打造一个充满爱与关怀的“情绪绿洲”，助力每一位员工在快乐工作中享受幸福生活，以良好的身心状态为企业发展贡献力量，推动员工与企业携手共进。