渝北邮政工会开展广播体操活动

　　为响应“倡导提高身体素质，推广全民健身”精神的号召，丰富员工精神文化生活，增强公司干部员工身心保健意识，营造生动和谐、朝气蓬勃的团队氛围，保持良好工作状态，不断促进工作效率的提升，渝北邮政工会于2024年1月4日起，在工作日期间分上、下午两次组织员工在办公区域楼道上开展广播体操锻炼。

　　每个工作日上午10:30分与下午4:30分，办公大楼准时响起广播体操的经典播报声音:“现在开始做第八套全国广播体操”原地踏步之后，依次是伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动以及最后的整理运动。科学又简单的体操动作，使大家的身体得到了充分的调动，即活动了关节、打开了胸腔，锻炼了肢体的协调能力，又拉升了腰背部肌肉群，缓解了久坐带给的脊背的压力。

　　活动开展50余天，受到了广大员工的追捧，员工们每天按时按点离开办公桌，集中在办公大楼院坝内参加广播体操活动，每名员工都朝气蓬勃、昂扬向上，充分展现了职工积极进取的精神风貌。