庆阳市邮政工会举办“开心工作 健康人生”职工幸福力提升心理健康讲座

　　为深入推进集团工会关于开展“送温暖、送健康”服务工作要求，提升职工心理健康素养和心理健康知识知晓率，庆阳市邮政工会在省邮政工会的统筹安排下，于12月6日和7日晚分别在庆阳市分公司、西峰区分公司和镇原县分公司举办了两场送健康系列心理健康服务讲座活动，共有160余名邮政职工参加活动。讲座活动邀请了甘肃邮政心理服务项目首席专家、兰州力道咨询服务有限公司总经理周志玲作专题讲座，周志玲老师围绕如何做好心理疏导和情绪管理，分析了在日常工作生活中心理压力产生的根源和各种因素，讲授了自我识别、调适压力及确保心理健康的渠道和方法。通过互动和情景演示，将家庭婚姻关系、亲子教育、从多个角度深度解析影响人生幸福力的成因以及缓解对策。周志玲老师的授课语言生动风趣，通俗易懂，互动环节趣味横生，现场氛围轻松热烈，大家听得津津有味，受益匪浅。最后，工会主席朱军锋作了总结讲话。他指出，开展职工心理健康讲座，是工会坚持以职工为中心，加快规范职工服务中心建设，努力构建“帮扶、维权、服务”三位一体服务体系的重要举措，通过服务讲座向职工普及心理健康知识，不断提高职工生活品质，增强广大职工的获得感、幸福感和安全感。今后，还将继续开展心理健康服务讲座活动，为更多职工提供心理健康帮助。