中国邮政集团工会职工心理关爱大讲堂暨全市邮政骨干人才素质提升培训在三明温暖开讲

　　为深入贯彻落实中央、全总工会关于加强社会心理服务体系建设要求，凝聚推动三明邮政高质量发展合力，帮助职工提高心理健康素质，进一步增强职工的归属感、幸福感和安全感，9月28日，中国邮政集团工会职工心理关爱大讲堂活动暨全市邮政骨干人才素质提升培训在三明市总工会12楼会议室温暖开讲，全市邮政优秀青年人才库成员、机关部室和专业部门业务骨干、金融网点负责人、寄递营业部经理共32人参加培训。此次培训邀请了北京市心启航公益服务中心何佳老师主讲，课程主题为《提升自己的影响力 成为有光的分享者—邮政员工自信力表达实战训练》。何老师用轻松愉快的话语鼓励学员们勇敢当众表达，大家通过抽签的题目作1分钟即兴演讲现场破冰，拉近了学员间距离，加强学员间的沟通交流。学员们现场演练开心金库（一对一）、呼吸训练、蝴蝶拍、高能量姿势等克服紧张的技法。三分钟限时演讲由学员们自选话题，分享自己的工作或生活经历。大家跃跃欲试、轮番登场，现场气氛活跃。点评复盘环节，老师对学员们的演讲进行逐一点评，从演讲稿准备、演讲技巧等方面进行了全面梳理和复盘总结。通过场景模拟、小组演练等方式，引导和促进学员全面梳理思路，克服自我障碍，更精准表达自己的观点和想法。（福建邮政工会）