宁波市邮政工会举办员工“降压增效”特训营专场活动

　　为关心关爱员工身心健康，打造团结担当、高效务实的团队，7月13日，宁波市邮政工会组织全地区近60名集邮与文化传媒部员工举办员工降压增效特训营活动。

　　特训营分为现场培训及拓展训练两项内容。现场培训分《阳光心态》和《专业知识培训》两个内容，老师们解析了一线员工压力来源，沟通了解决压力方法，并做了解压训练，使学员们懂得面对压力，如何正视压力并调整心态挑战压力。在拓展训练中，学员们放下杂念、放松心情、尽情释放和发泄；在拓展游戏中，学员们齐心协力共奋进，充分锻炼了团队合作能力。 

　　通过该活动，让学员们在游戏中获得乐趣的同时，进一步释放压力、调节心情，为更好地推进下半年度工作奠定基础。（浙江邮政工会）