健康与调适—— 精准健康讲座暖人心

　　为进一步普及员工健康知识，增强健康保健意识和自我调适能力，引导员工快乐工作，健康生活，6月30日下午，湖北省邮政工会举办健康知识专题讲座，邀请武汉大学医学部主任医师、教授兼硕士研究生导师廖皓磊，以“健康与调适”为主题，进行了2个小时的健康知识专题讲座。

　　本次讲座从如何维护“精准健康”，慢性病（高血压、糖尿病、冠心病）的防治秘籍，员工常见职业病及慢性病预防等方面进行了全面系统地讲解。廖教授用生动的语言和贴近生活的实例从饮食、运动、心态三方面介绍了保健常识和健康生活理念。讲座结束后，廖教授与员工们展开了互动交流，针对大家关心的如何预防疾病和注意的事项，进行了一一解答，现场气氛非常活跃。

　　本次讲座不同于讲“病”为主的医学讲座，而是传授健康管理知识和新的健康理念。通过此次健康知识讲座，进一步增强了员工的健康意识，提升了健康知识水平。