关爱员工 守护健康

　　为引导职工树立正确的健康理念，增强自我保健能力，促进职工身体健康，6月19日下午，市分公司工会联合保定市中医院开展“送健康进企业”中医养生知识讲座活动，为邮政职工送上了“娘家人”的关爱，市分公司工会副主席马劲松带领50余职工一同现场聆听。

　　活动开始，市中医院专家李主任为大家讲解了中医养生知识。通过讲解《黄帝内经》中的经典名句，结合当代人普遍存在的一些基础疾病，建议大家按照“治未病”的理念，讲究顺应自然、协调阴阳；谨慎起居、形神共养；各调脏腑，通畅经络；饮食调养，动静适宜；节欲保精，调息养气；辩证论治，持之以恒。通过调整心态、健康饮食、积极运动和戒烟早睡等健康的生活方式，提高自己的健康水平和生活质量。

　　随后，几位专家医生与职工们面对面零距离交流，认真细致地为职工们把脉诊疗，仔细询问每位就诊职工的症状，耐心解答各种问题，促使大家加深对自身身体状况的了解，并结合他们的生活、工作习惯给予一些中医调理和保健养生知识的建议，引导职工养成良好的生活习惯，增强预防疾病及自我保健的能力。同时，针对职工的睡眠问题，颈椎、腰椎等共性问题，给出了在饮食、生活习惯、睡姿等方面的专业指导。大家积极交流互动，现场医生们都一一耐心做了解答。

　　本次活动得到了职工们的一致好评。大家纷纷表示，此次送健康活动让他们对中医养生的健康理念有了更加全面的认识，同时本次讲座对缓解工作、生活压力，塑造自身健康体质大有裨益，切实感受到了来自市分公工会的真切关爱。希望市分公司工会今后能更多地开展此类活动，把关爱职工、服务职工的理念落实落深，让更多的职工群众能够感受到来自“娘家人”的关爱。（河北省邮政工会）