强体质，增活力！广州邮政开展系列关爱员工身心健康活动

　　为鼓励员工调控身心、走近自然，为工作、生活蓄积健康且积极的能量，广州市分公司职能部室工会自3月起推出了“今天，你练了吗?”健身活动，每周二早上由工会专人带领员工在职工之家户外小花园习练健身气功八段锦。

　　该活动受到员工的热情参与，一开班，员工们便要求增加锻炼频次。工会为满足员工的学习需求，采取了随到随学的方式，尽最大能力创造条件让更多的员工参与其中。两个多月来，员工们在跟练中逐渐掌握了健身气功八段锦的要领，大家静心养气，意动行随，在一招一式、一呼一吸中与自己的身体对话，感受八段锦功法的魅力所在。工会也鼓励员工每天抽出一些碎片时间持之以恒地进行强身健体，争取以旺盛的精力投入到岗位工作中，为企业发展作出更大的贡献。

　　接下来，广州邮政工会将摸查各基层员工对学习八段锦的需求，并安排义务送教上门。

　　与此同时，5月以来广州邮政工会也陆续开展了2023年第一期员工心理调适与亚健康管理培训、“健康服务零距离 爱心义诊暖人心”中医义诊等关爱员工身心健康的系列活动，为员工们普及相关知识，进行健康咨询及理疗，并帮助员工建立更加积极、自信的心态，以愉悦、健康的身心状态拥抱生活、奋力拼搏。