一年之季在于春 春季养生正当时

　　近日，西安市杨凌分公司、信息技术中心和渠道平台部分别组织开展春季急救知识健康养生讲座，旨在普及急救知识、养生常识，提高职工健康意识和自救急救能力，共有30多名职工参加了讲座。

　　讲座主要围绕心肺复苏CPR、海姆立克急救法、办公室常见职业疾病——肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等预防措施，重点介绍了高血压、心梗、脑梗几种高发、频发的疾病预防和注意事项，并结合心脑血管疾病的预防、诊疗流程、诊疗原则等多方面进行了详细解读，向大家传授了日常生活中的实用医学养生知识，引导职工从这个春季就开始注意养生，同时树立健康的生活理念，养成适量运动、合理膳食、规律作息的健康生活方式和行为。

　　讲座通俗易懂，大家积极参与现场互动环节。在场职工纷纷表示，要合理作息，健康饮食，加强锻炼，以更好的状态投入到工作中。