健身运动 秀出真我

　　“第九套广播体操现在开始！”近日，为切实提高员工身体素质和健康水平，营造“运动、健康、快乐、高效”的工作氛围，中邮保险陕西分公司本着“快乐工作 健康生活”的宗旨，由工会牵头，每天组织全体员工积极开展工间操健身活动。自2023年4月开始，每个工作日的上午十点、下午三点半，第九套广播体操的音乐都会在办公职场准时响起。

　　开展工间操健身活动，员工们听着音乐，踏着轻松的节拍，伸伸胳膊、抬抬腿、弯弯腰，在短时间内达到了活动肌肉的效果。通过集中教学训练，大家很快掌握了动作要领。在跳了两遍广播体操后，员工们纷纷表示在将近连续一天的紧张工作中，适当的运动既缓解了压力，充分激发了大家工作热情，又丰富了大家的文化生活，得到了广大员工的积极响应。

　　工间操作为广大员工喜闻乐见的健身形式，对增强组织纪律性、提升凝聚力，发展企业文化等方面具有重要作用，同时也是广大员工预防慢性病、远离亚健康的有效手段。通过开展“工间操”活动，使全体员工活络了筋骨、舒展了身心、抖擞了精神，营造了强身健体、朝气蓬勃、和谐、愉快的工作氛围。下一步，陕西分公司工会将创新形式，将开展工间操活动细致化、全员化、长效化，并持续开展愉悦身心、激发活力的健身活动，以引领和推动全民健身运动，提高员工身体素质。