益阳市邮政工会组织健康知识讲座

　　3月30日，为进一步增强员工自我保健意识，培养科学健康的生活方式，落实省、市公司工会“办实事”要求，益阳市邮政工会组织举办健康知识讲座，近60名员工踊跃参加。

　　本次讲座特邀益阳市第一中医医院康复科主任授课，告诉员工中医特色养生保健，合理通过控制饮食与运动改善员工健康状况，主要从改善生活习惯、日常保健、颈肩腰腿疼痛的诊疗等方面进行了生动的讲解，传播中医健康理念，掌握科学健康的生活方式，还现场体验了中医八段锦的练习、推拿按摩、针灸、火罐、铜砭刮痧等治疗手法。整个讲座在欢快活泼的氛围中结束，聆听讲座的职工纷纷表示受益匪浅，大家更加意识到在工作生活中以往对自身各种健康问题的忽视，增长了许多健康知识。

　　益阳市邮政工会以后将加大此类活动的开展频次，引导大家远离不良生活习惯，用积极的心态投入生活和工作，实现身心健康和工作事业的和谐双发展。