“疫”路通行 护心灵

　　为有效缓解疫情期间员工可能产生的焦虑、烦躁、低落等负面情绪，预防员工心理危机发生，提升职工心理健康水平，11月9日，海东市分公司工会组织员工线上观看了“疫情常态化背景下心理疏导讲座”。

　　此次讲座由青海师范大学心理学副教授魏凤英主讲，主要从压力与健康、压力与情绪、情绪对健康的影响、疫情期间心理健康调试策略四个方面开展线上讲解，倡导大家通过体育锻炼、自我挑战、缓慢就餐、积极心态、有效休息等方式，提升自我复原力和抗逆力，为实现全面胜利的抗疫目标不断努力。

　　本次讲座在广大职工中产生良好成效，大家纷纷表示讲座内容丰富且实用，不仅缓解了疫情期间带来的心理压力，更增强了广大职工齐心战“疫”的信心和决心，将以理性平和的心态应对新冠肺炎疫情，积极工作和生活中各种负面情绪。

　　海东邮政工会将继续做好职工关心关爱工作，依托快乐家园建设工作，加大硬件投入，持续改善员工条件，从员工最需要的服务入手，切实解决他们在疫情期间面临的实际困难，关心员工工作生活，及时掌握员工思想动态，解除后顾之忧，激发广大邮政员工抗击疫情，保畅通、保安全、保平稳的积极性、主动性，为四季度各项工作发展奠定坚实基础。