南安分公司关爱职工心理健康讲座第一课开讲啦

　　4月1日晚上，针对疫情期间，职工居家办公、孩子线上上课的居家亲子冲突，南安邮政分公司特邀请国家二级心理咨询师陈红苗老师开展“防疫居家之亲子关系辅导”主题讲座。分公司工会主席颜坤竑及全司170多名职工参加了本次讲座。陈老师主要针对如何有效化解亲子冲突，如何接纳自己的情绪，如何做好情绪管理更好地促进亲子关系，家长与孩子之间共成长等问题进行疏导与解答并提供几个处理小锦囊；引导每一次冲突，有效转变成解决问题的好时机，进一步化解冲突，化解矛盾，让不平凡的居家生活，变得温馨而美好。最后，陈老师还积极的与司部分职工提出的11项亲子冲突问题，进行一一耐心解答。本次线上互动课程生动又有趣，通过本次心理疏压活动，既提高了职工对疫情及疫情期间负面情绪的正确认识，也增强了应对亲子关系问题的处理，并且提供了在遇到负面心理情绪时多种放松渠道，帮助和引导大家树立了疫情期间正面管理情绪，共同打赢疫情阻击战。（福建邮政工会）