辽宁盘锦邮政工会举办职工心理健康辅导讲座

　　为进一步提高女职工素养和心理健康水平，缓解职工心理压力，树立健康心态，帮助女职工在工作、家庭生活中成为双赢女人。3月7日下午，市邮政公司工会举办了“压力与情绪管理”心理健康辅导讲座。来自全市邮政各岗位100余名女职工聆听了讲座。

　　此次心理健康辅导讲座邀请了具有国家二级心理咨询师、亚洲企业教练联合会认证导师、盘锦心理咨询师协会秘书长张瑜导师。张瑜导师通过丰厚的理论、现场互动及详尽的案例，围绕职业女性如何缓解压力，处理好工作、生活与家庭关系这一主题，从几个方面做了深入浅出的辅导。辅导内容贴近实际，切合女职工心声，引发了女职工的共鸣。女职工们认真聆听，对号入座，受益匪浅，纷纷表示：根据专家建议，积极调整心态，勇于面对生活和工作压力，转化压力，以乐观的精神、健康的体魄、充足的精力投入到工作和生活中去，不仅要增加自身和家庭的幸福感，更要发挥“半边天”作用，为建设幸福盘锦邮政再做新贡献。