泸州邮政举办2021年第二期职工心理健康讲座

　　为构建以人为本的和谐企业，务实开展“双关心”工作，为丰富职工心理健康知识，提高职工干事创业热情，帮助职工正确看待和应对各种压力，11月30日下午，泸州邮政工会组织举办了2021年第二期职工心理健康讲座。

　　讲座当天，泸州一改连续多日的阴雨天，迎来了无比明媚的冬日暖阳，让人感到一丝温暖和惬意。为了营造轻松休闲的氛围，市分公司还特意准备了精美的甜品台，各式甜点琳琅满目，十分诱人，让前来参加讲座的职工们赞叹不已，纷纷拍照发朋友圈，连称企业“太贴心”。

　　本次心理健康讲座特意邀请到泸州市人民医院心身医学科专家王萍医生为大家分享心理健康知识。王萍医生曾赴美国南加州大学凯克医学中心访问学习，参与多项课题研究，在心理健康方面有较深的研究和造诣。本次讲座以“职场压力及情绪管理 ——做自己的减压教练”为主题，不仅进一步介绍了心理健康方面的知识和案例，还讲解了腹部呼吸、坐姿放松等减压方式，带领职工一同练习，帮助大家了解更多心理健康知识和纾解压力方法。

　　自今年五月开展第一次心理讲座以来，我们邀请心理专家医生定期在市分公司开展一对一的心理坐诊咨询，同时多次到7个县区分公司基层网点与一线职工面对面沟通。在省分公司的指导和要求下，泸州邮政高度重视职工心理健康，积极打造心理疏导室，做好职工心理疏导工作，切实关心员工身心健康，让此项工作能真正惠及基层。

　　本次心理健康讲座的开展是一次让职工们喜闻乐见的活动，大家纷纷表示倍感温暖、受益匪浅，这样的活动可以“多来点”。市分公司在关心关爱大家的同时，也表达了期望，希望每一位员工能够正确认识自己、正确对待压力，正确看待企业。能积极进行自我心理疏导，努力工作、快乐生活。也希望各级工会要真正地关心、关爱员工，特别要多关心关注基层一线员工，多开展谈心谈话，对他们的生产生活困难要及时解决，把双关心工作落到实处。