成都邮政举办心理健康知识讲座

　　为认真贯彻落实“双关心工程”，关心员工心理健康，缓解工作压力，引导员工正确认识心理健康的重要性，普及基本的情绪调节、舒缓解压的方法，开展有针对性的心理疏导和咨询，继机关员工专场讲座后，12月2日晚，成都市邮政工会组织为21个经营单位的一线员工开展了第二场以“传递爱与健康，共建幸福邮政”为主题的员工心理健康知识讲座。

　　由于疫情防控需要，本场心理健康知识讲座采取电视电话会议与腾讯视频会议相结合的形式召开。讲座特邀专家授课，给大家普及了心理健康知识，讲述了大众心理健康认知、常见心理健康问题、压力管理等问题，传授应对压力的方式方法，内容实用性和可操作性强，对于广大员工舒缓工作及生活中的压力、管理好自己的情绪、保持积极健康的阳光心态有着积极的指导意义。

　　据统计，本次讲座21个主、分会场有近700人参加，另有130余人参加了腾讯视频线上的讲座。