张家港邮政工会开展员工心理健康讲座

　　为进一步关心关爱员工，提高员工心理调节能力，增强员工心理素质，根据2021年工会实事项目安排，11月2日下午，张家港邮政工会开展员工心理健康讲座，邀请了中国心理学会注册心理师、张家港市社会心理协会副会长方珏讲授《塑造阳光心态 拥有幸福职场》讲座，各部门工会共有68名员工参加活动。

　　活动现场，老师深入浅出地带领大家了解幸福职场模型，正确的认识压力、认识情绪，理解压力的来源，合理评估压力，从而找到适合自己的压力管理与情绪管理的方法。此次心理健康讲座，让员工能够更加重视心理健康问题，调整心态，释放压力，更加从容、自信的面对生活，以积极的心态创造自己的幸福人生。