福州邮政工会开展心理健康关爱拓展活动

　　为深入开展“我为员工办实事”实践活动，帮助员工缓解工作和生活压力，进一步丰富员工的业余文化生活，同时加强员工之间的交流与沟通，打造一支富有激情和凝聚力的团队，构建和谐、向上的企业文化，共同实现企业愿景和战略目标。在福建省邮政工会的大力支持下，福建邮政员工心理健康关爱服务进基层活动于11月2日再次走进福州分公司，来自福建众一泰心理咨询有限公司的国家二级心理咨询师、团体心理拓展师张友隆老师为福邮机关和寄递的员工带来了一场充满温情、活泼有趣的心理健康与心理减压拓展活动。

　　拓展培训以张友隆老师通过组织几场团体小游戏，以“青蛙跳”小游戏拉开帷幕，经历了“抓乌龟”、“对视高手”、“巨龙翻身”、“倾听倾诉”、“走路也疯狂”、“天龙八步”等多个互动环节，从让大家集中注意力开始的青蛙跳抓乌龟开始，到两人深情对视互诉衷肠，再到巨龙翻身天龙八部，从分小队到集体完成任务,现场充满着欢声笑语，一阵阵欢呼声萦绕在耳边。互动环节，让员工从中体会压力形成、正视压力、压力化解、互相信任、协作配合、团队融合这些心态和情绪的管理过程。心理拓展活动最终在轻松愉快的“互助按摩操”中圆满结束。

　　在轻松快乐2小时里，参与职工通过团体游戏释放了压力，又相互学习分享了减压方法，树立积极阳光的心态，进一步增强员工的凝聚力、向心力，让员工有更多的幸福感、获得感，使福州邮政这个大家庭上下一心，共同推动福州邮政工作再创佳绩。（福建邮政工会）