三明市分公司工会开展员工心理健康拓展活动

　　为深入开展“我为群众办实事”实践活动，帮助职工缓解身心压力，培养员工理性平和、积极向上的健康心态，为企业生产经营发展做好支撑保障，进一步增强企业凝聚力、向心力，福建邮政员工心理健康关爱服务进基层活动于11月3日下午走进三明市分公司。来自福建省众一泰心理咨询有限公司的国家二级心理咨询师、团体心理拓展师张友隆老师带来了一场温馨友爱又环环相扣的心理健康团队拓展活动。来自市分公司各金融网点、邮政支局、寄递营业部、网运中心、各客户部、机关部室共45名职工参加了活动。

　　本次拓展活动以“团队凝聚力和团队精神”为主题。张老师通过“青蛙跳水”环节，提升队员的专注力调动状态，拉开了活动的序幕。在“团队建设”环节中，随机组成的三支队伍围圈而坐、共同探讨、分工合作，风采展示中展现了新时代三邮人团结友爱、勇于拼搏的精神风貌。“巨龙翻身”、“孤岛求生”环节中，队员们认真研究，适时调整策略，在携手合作、互帮互助的过程中，激发队员的竞争意识和团队意识，有效提升了团队的凝聚力和相互协调力。“特快专递”环节将活动推向了高潮，各队两两一组接力运球，队员们竭尽全力为团队成绩奋力奔跑，欢呼声、欢笑声不绝于耳，共同奏响了团结协作的乐章。腾飞队虽在第一轮比赛中暂时领先，但随后邮你精彩队和闪电队奋力拼搏、加速赶超，在你追我赶的竞赛中成绩不相上下，最终通过加赛“一锤定音”，腾飞队获得最后的胜利。

　　通过本次活动，职工们感触颇深，“平时工作压力大，有时很疲劳，今天我们在活动的过程中释放了压力，感觉很舒服，出出汗，感觉很放松”，“大家刚开头感觉挺难的，但是认真做下去，发现其实并没有那么难”……每一轮游戏后的分享环节，队员们畅谈感受，分享心得，享受着释放压力的畅快与轻松。相信在今后的工作，三明邮政职工将以正确的方式释放压力，转化成动力，以更团结的面貌，更积极的心态，更奋勇的姿态去迎接挑战，立足岗位做贡献，为三明邮政持续高质量发展贡献自己的力量。（福建邮政工会）