宁德市分公司举办员工心理健康讲座

　　为提升员工综合心理素质，普及心理健康相关知识，让员工以更佳的状态投入到工作和生活中，10月22日下午，宁德市分公司举办员工心理健康讲座，来自各基层班组、支局、储蓄所以及行政部室共计60人聆听了心理健康讲座。

　　讲座邀请福建省众一泰心理咨询有限公司张友隆老师为大家授课，张老师授课的主题是《情绪管理与身心健康》，他从情绪管理的种类、认识、目标，情绪管理的技巧以及情绪管理的通用策略三大方面进行深入浅出的讲解，内容通俗易懂，大家受益匪浅。讲座期间，大家进行了讨论和互动。

　　通过举办员工心理健康讲座，帮助员工缓解工作和生活压力，培养员工积极向上的良好心态，促进员工身心健康全面发展，为生产经营发展做好有力支撑保障。（福建邮政工会）