“瑜”见最美的自己

　　为活跃女工业余文化生活，倡导“辛勤工作、幸福生活”理念，进一步展示邮政员工健康向上的精神风貌，自5月起，三明市分公司开办了职工瑜伽健身课堂，45位瑜伽爱好者积极参与到每周两次的瑜伽健身培训中。瑜伽健身课堂着重突出“减压、养性、强体、健美”，通过有氧运动，均衡四肢，平复心情，让参与者学会与应用腹式呼吸法，达到修身养性和促进健康的目的。瑜珈课堂不仅使参与者在练习的过程中舒缓压力，消除烦恼，身心愉悦，更有利于将这种自信、优雅与本职工作完美结合，使人内在充满能量，有助于职工以更饱满的热情和精力投入到工作。                         

　　据悉，三明邮政根据员工需求先后组建了羽毛球、乒乓球、篮球、台球、瑜伽等各类兴趣小组，得到广大职工的好评。兴趣小组活动满足了职工日益增长的文化健身需求，增进了职工之间的沟通交流，鼓舞和激发职工的工作热情，实现健康工作与健康生活双推动、双促进。（福建邮政工会）