河东区分公司邮政工会组织开展心理解压讲座

　　为缓解和疏导广大职工的心理压力，进一步深化职工心理健康，打造和构建诚信、友善、温馨、幸福的工作、生活环境。河东区分公司邮政工会于9月15日举办了情绪疏导、心理解压讲座。各支局、网点、部室等20余名负责人、业务骨干参加讲座。

　　天津金鹏博心理咨询有限公司韩金讲师怀着满满的热情,经由探索“情绪背后的真相"为大家带去了以心灵解压为主题的心理健康讲座。在轻松愉悦的氛围中让大家既学到了很多新的知识，又学会了一些简单的心理疏导方式方法；在游戏体验过程中参与伙伴们逐渐意识到如何正确认知自己和他人，如何养成一个健康、慈悲、感恩、优雅、阳光的心态。

　　互动分享中一位位伙伴绽放的笑容透露着心灵的打开与放松。平时工作紧张压力大的情绪得以舒缓，为大家在日后的工作中轻装上阵打下了良好的基础；从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到每日全新的工作、生活中去。