倡导和谐心态 塑造健康心理

　　为庆祝中国共产党成立100周年，进一步扎实开展“我为群众办实事”实践活动，充分发挥工会组织在员工思想引领、人文关怀、心理健康教育等方面的示范带动作用，全面维护和促进员工心理健康，加强员工心理服务体系建设，更好地满足员工全面发展的现实需求，7月15日，乌市邮政工会组织35名员工参加了乌市邮政分公司第二期团体心理辅导活动。活动通过互动性、参与性较强的两个游戏迅速拉近了员工相互之间的距离，现场氛围轻松活跃。在游戏中，活动辅导员引导员工通过游戏互动体验感受自己的情绪状况，在随后的压力圈活动中，通过小组分享、个案分享等形式，引导员工释放心理压力，表达压抑情绪。员工跟随辅导员的引导，时而互相配合，时而上台交流，互动频频、掌声经久不息。

　　整场活动通过深入浅出的专业心理学知识和生动有趣的心理游戏，让大家缓解了心理压力，提振了精神面貌。活动最后，参与员工逐一分享自己的体验收获，大家一致表示，今天的活动从认知和行动上让他们真正享受了一次“心理按摩”，情感得到了宣泄，压力得到了释放。