黑龙江省邮政工会组织“关爱龙邮职工 塑造阳光心态”主题讲座第一讲活动

　　为关心关爱全省邮政职工身心健康，促进和谐企业建设，黑龙江省邮政工会以“关爱龙邮职工 塑造阳光心态”为主题，开展系列心理及生理健康讲座。2021年7月20日19:30-21:00，省邮政工会通过腾讯会议形式，举办了第一讲主题讲座《情志调理的“道”与“术”》，300余名邮政职工参与了听讲及互动。

　　黑龙江省邮政工会特别邀请了黑龙江中医药大学教授、硕士生导师、国家首批高级健康管理师、教学督导王宇老师，她从中医学角度为龙邮职工讲授了调理身心健康的知识。讲座聚焦情志因素对员工事业、家庭以及健康的影响，重点分析了一部分员工深感困惑的职场和生活压力，特别是普遍存在的婚姻家庭、子女教育等方面的焦虑，讲解了情志调理和中医药“治未病”思想在人生成长、成功中的重要作用，介绍职场减压、情志调理和常见病预防的6方面的实用小妙招和调理心理方法，来帮助龙邮职工把握情志调理的“道”与“术”，享受健康快乐的人生。