“瑜”悦身心 “伽”倍美丽，邵阳邮政减压有“新招”

　　自3月19日开始，邵阳市邮政分公司工会在本部附楼活动室开展瑜伽减压健身活动。20多名女职工踊跃报名，她们利用中午休息时间，在教练的指导下，伴随着舒缓的音乐，在动与静的节奏里放松全身的肌肉，享受着瑜伽运动所带来的乐趣。

　　“瑜伽是一项集减压、降虑、理疗等功能于一体的健身运动，特别适合在办公室久坐的人员，能有效缓解工作压力和长期伏案工作带来的肩颈损伤。”女职工通过亲身经历表达了对瑜伽的喜爱。经过两周的练习，她们的肩颈病症改善了，工作效率提高了，精神面貌也更好了，真正享受到了“快乐工作、健康生活”的乐趣。

　　邵阳市邮政分公司工会打造企业文化生活“新天地”，积极为员工谋福利，丰富职工业余生活，组织了形式各样的兴趣小组活动，摄影、徒步、羽毛球、乒乓球等兴趣小组已是遍地开花，使更多的员工从中受益。（湖南省邮政工会）