平和县分公司工会举办健康知识讲座

　　为提高员工健康水平、保健意识和自我防病意识，12月11日下午平和县分公司工会特邀电视台《健康之道》主持人、国家二级营养师郑老师开展健康知识讲座。讲座围绕健康的定义、健康的意义以及春季如何养肝等几方面展开，详细讲解了影响健康的因素、健康的四大基石及春季养肝的相关知识，并结合身边实例向大家强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯，如保持乐观的心态，均衡的营养，保持适当运动等，阐明了健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、精神和交往处于完美状态。讲座现场，员工和老师积极互动，老师耐心地对大家的疑问进行了一一解答。通过此次健康知识讲座，员工得到了科学、健康、有益的指导，掌握了合理饮食和健康运动的一些常识，受益匪浅。（福建邮政工会）