“心动力”，2020年四川邮政一线员工心理素养提升训练营开营了

　　体验、冥想、交流、分享、减压……这样的训练营真香！

　　“感谢这次的训练，给我带来了学习的机会，我在邮政工作8年了，也算是老员工，但还是第一次参加这样体验式活动，对我的内心触动很大。”

　　“这样的感受，从内心来说，很美妙，从未有过的体验，感谢我们单位、我们的领导，以及同事的相互帮助！”

　　8月10日，由中国邮政集团有限公司四川省分公司、中国邮政集团工会四川省委员会共同主办的2020年四川邮政一线员工心动力心理素养提升训练营正式开营。训练营将举办10期，大约有600名一线员工参训。

　　8月9日至8月11日，来自绵阳、德阳市邮政分公司的58名一线员工参加了训练营第一期训练。

　　此次举办四川邮政一线员工“心动力”心理素养提升训练营，正是四川邮政积极贯彻落实集团公司党组书记、董事长刘爱力提出的“坚持发展依靠员工、发展为了员工，关心关爱员工生产生活”的要求，也是落实省邮政分公司党委书记、总经理廖涛在2020年全省邮政工作座谈会上提出的企业关心员工的成长，员工关心企业的发展“双关心”工作的一项重要举措。

　　有时，你会感到无助：到哪里去找客户，又如何开口向客户介绍产品，客户喜欢这款产品吗，业绩完不成，晚上又要开督导会，给客户打电话又挨骂，心情不好，营销积极性也没了。

　　有时，你会感觉精疲力尽：即便是休息时间，心却还会惦记着还未完成的工作，得不到真正的放松。

　　有时，你无法控制情绪：遇到一点小事，就忍不住朝自己最爱的家人、爱人，甚至孩子发脾气，事后却追悔莫及，伤人伤己。

　　在训练营中，通过团体辅导和拓展训练的方式，让参训一线员工了解自我，走近真我，放松心情，重回自己的心灵花园。

　　团体辅导主要有认知自我、沟通与回应、情绪管理等内容。授课老师结合自己多年的专业积累，从“认知压力-分享压力”和“释放自我-舒缓压力”两个方面，用生动易懂的语言讲解如何转变观念正视压力，以何种心态对待人生，并以互动体验式活动，场景化学习，学会诉苦的方法，教会如何回应，从而引导员工拥有积极的心态，在工作中展现新面貌，实现新作为，从而提升幸福感。

　　拓展训练项目主要有领袖风采（员工版）、心路历程 、时空隧道、国王与天使等。另外，活动还组织了才艺展示晚会、分享会等等。

　　拓展项目:心路历程

　　“当我是伤员角色的时候，我们组的队员主动说我来背你。刚开始没什么，但走了一段路程后，雨衣破了，雨水打湿了背我的队员全身，但他仍然带着我一路向前，趟过水坑、走过泥泞的小路、翻过障碍物、爬过草地、快速向前奔跑……我体会到了他的艰辛和坚持，他的付出，让我学会了感恩。在今后的工作、生活中，我也会伸出双手，为需要帮助的人付出。”——分享交流

　　“当我是盲人角色的时候，戴上眼罩，完全看不见前方，有一双双温暖的手，牵着我的手，跨过障碍物，上楼梯，下楼梯，百米冲刺跑过草坪，这一刻，虽然我看不见，队员带给了我力量，我相信，前方一定是平安的，我可以跟着他跑起来，‘相信别人’这种信念会伴随我的一生，还会把这种信念传递给我的孩子。”——分享交流

　　“身上背着伤员的一刹那，就感觉到身上多了一份责任，这份责任让我和同伴一起跨过各个难关，终于把她带到终点。当一个人的信念坚定，他就会全身迸发出无穷的力量！”——分享交流

　　看，笑得多开心，多放松！训练本身也是一个减压的过程，这样的训练方式让大家倍感新奇。

　　二天半的训练营生活，虽然短暂，一是帮助一线员工学会认知、缓解、释放压力、调节自我，提升和强化个人心理素质，持续保持积极健康心态；二是通过团队活动加强沟通交流，增进相互理解，强化协作支撑，增强团队意识；三是以实际行动关爱员工，增强员工归属感和向心力，构建和谐幸福邮政；四是激发员工活力，开发潜能，积聚热情，以更加饱满的精神状态投入到工作中去，为邮政事业建功立业，从而营造积极向上的企业文化氛围。？

　　近年来，四川邮政处于转型升级高速发展时期，全体员工尤其是一线员工承受了较大的工作、学习和生活压力，为了舒缓压力，构建和谐幸福企业，四川省邮政分公司、省邮政工会决定开展这样一个为员工办实事活动。活动只针对代理金融网点的一线员工，体现了省分公司党委对一线员工的殷殷关爱和高度重视。