晋中邮政工会组织“瑜悦身心”职工瑜伽兴趣小组培训活动

　　为进一步推动工会小组建设，7月10日，晋中邮政工会组织了“瑜悦身心”职工瑜伽兴趣小组培训活动，并聘请专业资深教练孙佳慧现场辅导，来自市分6个工会小组的瑜伽爱好者参加了本次培训。本次培训以坐式姿势为主，通过练习收到放松身心、瘦身塑型、健体强身的效果。

　　本次活动受到了职工的热烈欢迎，大家纷纷表示瑜伽兴趣小组的练习，不仅可以锻炼身体，释放压力，更为有相同兴趣爱好的职工搭建了一个相互沟通学习的平台，进一步丰富了职工的精神生活，使得一线员工在身体素质得以提高的同时，以更好的状态投入到工作中。