第二讲 镜头使用与曝光控制
要做好新闻摄影，必须熟练掌握镜头的特性、曝光控制，以便提前备好和恰当使用。
1.镜头的选择与使用
简单地说，广角镜头主要用于拍摄活动现场或活动过程中的全景等大场面；中焦距镜头用于拍摄以主持人、发言人、表演人员、生产作业场地工作人员等主体人物为主的中景或近景；长焦距镜头可以用来进行远距离抓拍或拍摄人物现场肖像。比如，拍摄邮递员投递、邮件分拣员、柜员作业等动作场景，突出动作、行为，宜用中焦距镜头拍出中近景；拍摄人物肖像，突出神态、风貌，宜用长焦距镜头拍出特写画面。而拍摄大场面大全景，宜用广角镜头。
选择镜头的基本原则是：按照拍摄环境的特点和拍摄目的等的不同需求来选择。若追求高素质的影像质量，可以选择配备固定焦距的镜头；变焦距镜头（焦距非固定，可在一定焦距范围内调节变化）也能满足一般小型活动拍摄的需要。
如果配备固定焦距的镜头，最佳的选择是一个24毫米或28毫米的广角镜头，有17毫米的超广角镜头更好，外加一个100毫米或135毫米的中焦距镜头，最好还能有一个200毫米或300毫米的长焦距镜头。若活动在室内举行，光线条件相对较暗，大口径镜头——例如最大光圈在f2或f2.8的镜头，乃至光圈大于f2（如f1.4）的更大口径的镜头，更有利于利用现场光拍摄；若活动在室外举行，光线充足，上述镜头均能适应拍摄的需要。
当然，只有一个50毫米的标准镜头或一个28～80毫米甚至是35～70毫米左右的变焦镜头，或者使用手机拍摄，也可以通过走近或远离拍摄对象的办法，拍摄出不同景别组合的图片来。
镜头焦距与视角密切相关，焦距越短，视角越大，取景范围也越大；焦距越长，视角越小，取景范围越小。焦距当然也影响景深（即拍摄物前后的清晰范围）。使用广角镜头时，能获得更广阔的拍摄范围和更大景深；使用长焦距镜头时，取景范围小，景深也小。所以，当新闻场景是大场面时，需要用广角镜头去拍大全景。
在镜头焦距不变的情况下，影响景深的因素还有拍摄距离，其规律是：拍摄距离越远，拍摄范围越大，景深越大；拍摄距离越近，拍摄范围越小，景深越小。因此，如果没有广角镜头，就只好站得很远来拍全景。
2.曝光控制与摄影用光
（1）控制曝光
摄影感光，又称曝光，是一个需要严格控制的技术环节。通过光圈和快门速度的选择，来获得合适的曝光量，才能获得影调、色彩、层次和质感都接近于被摄物原本视觉效果的影像。曝光不足，画面较暗，画面颗粒多；曝光过度，画面发白，明处暗处的对比消减了。如下图，属曝光过度，楼房、天空都过白。
选择光圈（光圈值f与光圈大小成反比）的主要依据是拍摄对象所处环境的光线强弱。光线较强时，一般选择小光圈，比如晴天的户外；光线较弱时，一般选择大光圈。值得注意的是，光圈大小不仅影响曝光，还影响景深，其规律是：在镜头焦距和拍摄距离不变的情况下，光圈越小，景深越大；反之，光圈越大，景深越小。利用景深变化的这个规律，就可以有效地控制景深，使背景或前景虚化，以便突出主体。在要获得较大景深时，当然也可以反其道而行之。
光圈的选择，是与快门速度的选择同时考虑的。选择一定的快门速度与光圈大小相结合，才能获得正确曝光。当然，选择快门速度还要考虑被拍摄对象的运动情况和保持相机稳定的需要。一般而言，新闻摄影最常用的快门速度，是1/60秒到1/1000秒的快门速度，1/60秒是手持相机或手机不会晃动，因而不会造成影像虚化的最低快门速度。如果使用了长焦距镜头或变焦镜头，快门速度应该是镜头焦距的倒数，比如，用500毫米焦距的镜头，快门速度应该选择1/500秒。一般情况下，拍摄会议、活动、工作或非高速运动的人物时，常用的快门速度是1/125秒和1/250秒。
（2）晴天户外摄影的用光
晴天户外最佳的拍摄时间是日出后的两小时和日落之前的两小时。这时候，阳光斜射，容易形成生动的光影效果。当然，不是所有的活动、事件都会在黄金时间段发生；不同时段的光线，效果不同，也各有利弊。如正午时，太阳从正上方照射被拍摄对象，形成顶光照射，容易在人物眼窝、鼻子和下巴下面等处形成阴影，不利于人物的表现。
顺光拍摄能够拍出具有平面效果的影像，有利于表现活动现场和被摄人物的全貌；但是，景物和人的面部都会缺乏立体感；顺光时，可以利用背景物体的色调、虚化来衬托主体，增强立体感。
侧光拍摄能够形成立体感、光影生动、层次丰富、人物和景物轮廓鲜明、明暗对比强烈。但在拍摄对象的人数较多时，人物可能会互相遮挡，影响画面效果，因此，在排列、布局时，要相互错开。
新闻摄影一般避免采用逆光。当然，偶尔采用逆光，也可以表现出独特的现场气氛和人物神情。
（3）室内自然光与现场光拍摄
室内自然光是指透过门窗照射进入室内的自然光线。室内自然光具有如下特点：一是光线柔和但照射不均匀；二是因距离门窗远近及朝向不同而造成亮暗分明。
现场光是指被拍摄对象所处环境中各种光线的总合。现场光可能包括自然光、人造光和环境反光等多种光源。尤其是拍摄室内环境和夜景，充分利用好现场光，才能拍摄出环境气氛浓、层次细腻、色彩与细节丰富、信息量饱满的影像。应慎用闪光灯，以免破坏现场光效果和环境气氛。要合理使用闪光灯（后面将再详解）。
